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1 metodo per dimagrire velocemente e in modo sano

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Certo che piuttosto che stare fermi e rimanere sedentari, organizzare delle lunghe passeggiate o correre al parco,  frequentare i corsi di Zumba o nuotare in piscina sono un ottimo modo per tenersi in forma e perdere qualche chilo. La domanda però che ti devi...

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1 delle super bufale sul dimagrimento: mangiare grassi

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Scopriamo una delle super cavolate sul dimagrimento dure a morire e che nessuno vuole svelarti. Oggi un grande classico: I grassi fanno ingrassare.C'è un grosso malinteso nel nome di questa categoria alimentare (grassi) con lo strato adiposo che noi tutti odiamo...

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