Chi soffre del mal di schiena
Secondo i dati statistici 80 italiani su 100 soffrono o avrebbero sofferto, almeno una volta nella vita, di mal di schiena, che insieme al raffreddore sono uno dei più ricorrenti motivi per cui gli italiani vanno dal loro medico di famiglia.
Gli italiani sono ai primi posti in Europa e nel mondo per numero di persone che soffrono di mal di schiena con dolori diffusi in più zone della colonna vertebrale (cervicale, dorsale e lombo-sacrale), sia a carattere episodico, il più comune, ma anche e sempre più spesso, specialmente per chi svolge lavori sedentari, a carattere cronico.
Questo tipo di patologie impongono notevoli limitazioni e uno scadimento della qualità della vita. Per chi soffre di mal di schiena, quando il dolore è acuto o continuo, anche le più semplici attività quotidiane possono causare dolore e sofferenza come allacciarsi le scarpe, raccogliere un oggetto, guidare, alzarsi dal letto.
Per colpa del mal di schiena si perdono giornate di lavoro, con ripercussioni sul portafoglio, così come cene e uscite con gli amici. Soprattutto viene compromessa la qualità del sonno con ripercussioni sulla capacità di recupero fisico, quindi, sulla qualità di vita e sulla salute.
La sedentarietà è la prima causa del mal di schiena. Stili di vita troppo sedentari determinano una progressiva disidratazione e degenerazione dei dischi intervertebrali con conseguente loro assottigliamento, artrosi e perdita di elasticità della colonna.
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