KOX PLUS

Scegli quali attività vuoi fare al KOX PLUS in via Bachelet 22-24-26 a Porto Mantovano fra le nostre numerose opportunità per la nuova stagione 2022/2023

Stiamo programmando e aggiornando ogni giorno quindi seguici per avere le ultime informazioni e le ultime novità

ORARI STAGIONE settembre 2022 / 2023

POLE DANCE – AEREA – TESSUTI – CERCHIO AEREO ( per adulti / bambini / ragazzi )
(aggiornamento al 19/08/2022)

LUNEDI’
SALA 1 – GRIGIA 17:00-18:30 AEREA KIDS (bambine dai 6 ai 10 anni)
SALA 1 – GRIGIA 18:30-20:00 AEREA TEEN (ragazze da 11 a 16 anni)
SALA 1 – GRIGIA 20:00-21:30 AGAINST GRAVITY (acrobatica tutti i livelli)

SALA 2 – ROSA 17:00-18:30 POLE DANCE KIDS (bambine dai 6 ai 10 anni)
SALA 2 – ROSA 19:00-20:00 CHOREOGRAPHY (danza per tutti i livelli)
SALA 2 – ROSA 20:00-21:30 POLE DANCE (tutti i livelli)

SALA 3 – BIANCA 18:30-19:00 LOOP YOUR LIFE (forza e flessibilità)
SALA 3 – BIANCA 19:00-19:30 SLIM FAT (dimagrimento)
SALA 3 – BIANCA 19:30-20:00 STICK BUM BUM CHA (total body a tempo di musica)

MARTEDI’
SALA 1 – GRIGIA 18:30-20:00 AEREA ADULTE (tutti i livelli)
SALA 1 – GRIGIA 20:00-21:30 AEREA ADULTE (tutti i livelli)

SALA 3 – BIANCA 18:30-19:30 TESTA CODA (contorsion)
SALA 3 – BIANCA 19:30-20:30 BODY SNAKE (stretching gambe per spaccate)

MERCOLEDI’
SALA 2 – ROSA 18:30-20:00 POLE DANCE (tutti i livelli)
SALA 2 – ROSA 20:00-21:30 POLE DANCE (tutti i livelli)

SALA 3 – BIANCA 18:30-19:00 DOUBLE TROUBLE (allenamento in coppia)
SALA 3 – BIANCA 19:00-19:30 SHOE SHOW (danza con tacchi)

GIOVEDI’
SALA 1 – GRIGIA 17:00-18:30 AEREA KIDS (bambine dai 6 ai 10 anni)
SALA 1 – GRIGIA 18:30-20:00 AEREA ADULTE (tutti i livelli)
SALA 1 – GRIGIA 20:00-21:30 AEREA ADULTE (tutti i livelli)

SALA 2 – ROSA 17:00-18:30 POLE KIDS (bambine dai 6 ai 10 anni)

SALA 3 – BIANCA 18:30-19:00 TURTLE TIME (addominali)
SALA 3 – BIANCA 19:00-19:30 HAMMER (circuito)

VENERDI’
SALA 1 – GRIGIA 18:30-20:00 TRAIN CAMP (allenamento libero)

SALA 2 – ROSA 18:30-20:00 POLE DANCE (tutti i livelli)
SALA 2 – ROSA 20:00-21:30 EXOTIC (pole dance con tacchi)

SABATO
SALA 2 – ROSA 10:00-11:00 GOOD MORNING (stretching e mobilità)
SALA 2 – ROSA 11:00-12:00 POLE DANCE (tutti i livelli)
SALA 2 – ROSA 12:00-13:00 POLE HAMMOCK (coreografia con amaca e palo)