Urban Fitness Mantova

Grazie alla nostra tecnologia ti alleni in 20 minuti

Quanto tempo ci serve?

Servono 20 minuti per almeno 1 volta alla settimana
e grazie ai nostri protocolli puoi stare in forma, tonificare, dimagrire, ridurre i dolori e aiutare la riabilitazione

Urban Fitness è Efficacia, sicurezza e innovazione in 20 minuti.
Urban Fitness è l’unico metodo EMS certificato da un’Università Italiana, L’Università di Roma Tor Vergata

20 minuti del nostro allenamento equivalgono a 2 ore di una palestra tradizionale

URBAN FITNESS MANTOVA E’ UNA PALESTRA ESCLUSIVA

SIA COME TECNOLOGIA E SIA COME SERVIZIO!!!

Noi forniamo:

– personal trainer per tutta la durata della seduta

– allenamento personalizzato in funzione degli obbiettivi da raggiungere

– 20 minuti di allenamento EMS con molto tempo risparmiato per altre attività

– spogliatoio singolo per persona con doccia, bagno schiuma e asciugamano

– non devi portare la borsa perché non ti serve in quanto ti forniamo tutto noi per l’allenamento e per la doccia

L’EMS è una nuova tipologia di elettrostimolazione muscolare.
L’acronimo EMS significa proprio ELETTRO STIMOLAZIONE MUSCOLARE.
Per la prima volta non più settoriale, ovvero dedicata a pochi gruppi muscolari ma con un sistema integrato total body che trova valore grazie all’unione dell’esercizio fisico attivo.
Infatti il soggetto indossa prima una speciale tuta intima personale e sopra veste una tuta tecnica professionale che grazie a 12 gruppi di elettrodi invia impulsi ai muscoli in modo totalmente sicuro ed efficace.

Questi impulsi reclutano in modo migliore e maggiore un gran numero di fibre di quel distretto muscolare e in questo il muscolo riesce a lavorare al 90% in soli 20 minuti.

Urban Fitness è un metodo ideale per tutti coloro che non vogliono spendere molto tempo in palestra e che desiderano svolgere esercizio fisico con la supervisione di professionisti altamente qualificati (personal trainer laureati in Scienze Motorie) che assicurano il risultato ottimale dell’esercizio.

Protocolli innovativi e brevettati
Programmi di allenamento su misura, con tecnologia EMS e nuovi strumenti funzionali, costantemente perfezionati sulla base dei più avanzati studi medico-scientifici, in collaborazione con l’Università di Roma Tor Vergata.

Quasi tutti ne vorremmo uno ma non tutti sanno cosa è davvero un Personal Trainer.

Molto semplice: “allenamento personale” significa avere un appuntamento regolare con un professionista competente e qualificato, che ti aiuta costantemente, ti motiva e ti fa allenare con successo.

Inoltre il PT, fa in modo che l’allenamento possa essere realizzato su misura, in base al tuo corpo e agli obiettivi che vuoi raggiungere.

I nostri Personal Trainers sono tutti Laureati in Scienze Motorie e sono sempre aggiornati grazie a corsi di formazione, che permettono di mantenere sempre ai massimi livelli la qualità del loro servizio.
Ciò garantisce un’elevata competenza specifica che permette di soddisfare le esigenze di tutti i clienti che intraprendono un percorso in Urban Fitness.

Reparto scientifico e Accademia (R&D).
Urban Fitness si avvale dei migliori scienziati in ambito clinico e motorio. La collaborazione con l’Università di Tor Vergata di Roma e con i migliori professionisti del settore permette all’accademia di Urban Fitness di sperimentare innovativi programmi di allenamento e di perfezionare i parametri del sistema ems singolarmente su ciascun individuo in modo totalmente efficace e sicuro. Urban Fitness si avvale dei migliori specialisti a livello nazionale nei seguenti ambiti: NUTRIZIONE, ENDOCRINOLOGIA, ORTOPEDIA, FISIOTERAPIA, OSTEOPATIA, MENTAL TRAINING e FITNESS.

Protocolli sportivi, per tonificare, per mettersi in forma, per dimagrire, per ridurre i dolori, per aiutare la riabilitazione

Abbiamo numerosi percorsi ideali
– per tutti gli sportivi che intendono migliorare le performance, limitare i rischi di infortuni e trovare una condizione fisica ottimale.
– per chi vuole semplicemente mettersi in forma
– per chi vuole tonificare
– per chi vuole dimagrire
– per chi vuole ridurre i dolori alla chiena
– per chi vuole aiutare una riabilitazione

Tutto questo con il vantaggio di sedute con Personal Trainer della durata di 20 minuti

Lascia a casa la borsa

Nel centro ti verrà fornito tutto l’occorrente per l’allenamento (tuta intima, tuta tecnica e calze antiscivolo) e per l’eventuale doccia (shampoo, bagnoschiuma, deodorante e asciugamano).

Prenota la tua prova Gratuita

Puoi prenotare in qualunque momento la tua prova gratuita chiamando il numero 0376 325539 o scrivendo a mantova@urbanfitness.it oppure attraverso il modulo in fondo a questa pagina

Come controlliamo i risultati che volete ottenere?

Strumenti di monitoraggio

Urban Fitness Mantova crede da sempre nei sistemi di monitoraggio per verificare e far toccare con mano i progressi ai propri clienti.
Una valutazione oggettiva dello stato di salute e dell’andamento del soggetto permette di intervenire tempestivamente per rivedere il programma di allenamento e l’eventuale integrazione di strumenti o figure professionali per il raggiungimento dell’obiettivo (NUTRIZIONISTA, OSTEOPATA, ECC.).

I principali strumenti di monitoraggio che vengono utilizzati in Urban Fitness Mantova sono:
– BIOIMPEDENZIOMETRIA INBODY: una bilancia pratica ed essenziale che permette in soli 30 secondi di verificare la composizione corporea del soggetto. I parametri che vengono valutati principalmente sono: % massa magra, % massa grassa, idratazione, metabolismo basale e distribuzione delle masse (grassa e magra) per distretti corporei.

Nulla viene lasciato al caso

La nostra collaborazione è costante con Medici, Nutrizionisti e Osteopati al fine di fornire il miglior servizio e di raggiungere i risultati voluti.

Tonificare e definire i muscoli

Definisce il corpo potenziando i principali gruppi muscolari.

I muscoli necessitano di stimoli per essere attivati. Nella vita quotidiana gli stimoli si attivano attraverso il sistema nervoso centrale e vengono trasmessi dal midollo spinale e dalle fibre nervose spinali ai muscoli appropriati. Questi stimoli endogeni sono parte della nostra natura elettrica. La tecnologia EMS non è altro che un potenziamento degli stimoli elettrici del corpo, proveniente dall’esterno.

I risultati migliori si ottengono quando si combina l’esercizio attivo (fitness) con gli stimoli elettrici: con il metodo Urban Fitness, in qualsiasi esercizio che comporta una contrazione muscolare, apportiamo un impulso elettrico determinato dall’esterno, così il muscolo sperimenta un impulso extra di tensione, con una frequenza ottimizzata e lo stimolo risulta più efficace.

Dimagrire e a ridurre la cellulite

Aumenta il metabolismo basale agendo indirettamente sul dimagrimento.

Con il metodo Urban Fitness puoi ottenere risultati in soli tre mesi altrimenti raggiungibili solo dopo anni di allenamento. Beneficerai immediatamente dei vantaggi della tecnologia EMS associata all’esercizio isometrico: la quantità di grasso e il peso si riducono, i muscoli vengono modellati, la forma del corpo e le zone problematiche risultano tonificate e scolpite.

Migliora la circolazione

Migliora la circolazione sanguigna e linfatica.

Una conseguenza diretta dell’impulso elettrico che agisce sul muscolo è sicuramente l’aumento della circolazione sanguigna locale, l’accelerazione degli scambi cellulari e il miglioramento dei tessuti cutanei.

Diminuisce il mal di schiena

Riabilita dopo traumi o incidenti.

Tutti i gruppi muscolari possono essere allenati e stimolati in modo più o meno intenso, a seconda del programma e dell’intensità prevista. L’allenamento viene configurato in modo totalmente personalizzato così da poter rispondere alle singole esigenze di ciascun utilizzatore intervenendo sulle problematiche specifiche.

Previene osteoporosi

Previene l’osteoporosi.

L’elettrostimolazione a basso voltaggio è in grado di agire sul processo di diminuzione della densità ossea innescato dall’osteoporosi. Gli impulsi elettrici vengono utilizzati per la stimolazione del riequilibrio dell’intero metabolismo e possono favorire indirettamente il rallentamento della perdita di sostanza minerale ossea. 

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